Телесно-ориентированная психотерапия
(для взрослых).
Тело - это удивительный и сложный организм, который не только выполняет физические функции, но и является домом для нашего сознания и эмоций. Подходы, основанные на работе с телом, такие как
 телесная терапия мягкими мануальными техниками с психоэмоциональной проработкой
, помогают нам лучше понять себя и убрать внутренние блокировки.

"Телеска" - это форма психотерапии, в которой акцент делается на теле и физических ощущениях. Прислушиваясь к ощущениям, мы можем понять, как наше "физическое" связано с нашими эмоциями и историей. Телесная терапия включает в себя дыхательные упражнения, мягкие мануальные техники, общение на "больные" темы, все это помогает нам ощутить и освободить эмоциональное напряжение, что, в конечном счете, может способствовать и улучшению нашего психологического благополучия и свободного дыхания.

Мягкие мануальные техники, достаточно эффективны в работе с телом и придают новые возможности в высвобождении эмоций, чувств. Они фокусируются на мягком давления на ткани, суставы и мышцы, с целью улучшить кровообращения, снятия зажимов и внутренних блокировок.
Детско-родительские отношения



⠀В этот период взаимоотношения в семье крайне противоречивы:
- с одной стороны подростку все так же требуется любовь, забота и поддержка родителей.
- а с другой - в нем просыпается сильная потребность освобождения от опеки и контроля родителей
- подросток стремится быть на равных с родителями, отстаивать свою точку зрения.

Стили родительского воспитания могут быть разными. Главное, чтобы они были одинаковы у обоих родителей. В этом случае всем в семье будет проще и количество конфликтов значительно уменьшится.

Так какие же существуют стили детско-родительских отношений?

 Демократические.
Неущемление прав ребенка, при соблюдении обязанностей с его стороны, объяснение требований.
Это стиль один из самых сложных. Требует терпения и мудрости от родителей. В его основе лежит доверие и взаимоуважение всех членов семьи. Именно при таком подходе можно сохранить близкие отношения с ребенком навсегда.

 Авторитарный стиль.
Жёсткий контроль. Причины требований родителями не объясняется ("Я так сказал и всё").
Подростки всегда рано или поздно начинают сопротивляться такому стилю воспитания.
Это может выражаться двумя путями:
1. Неподчинение и борьба. Если подросток принадлежит к сильному типу личности .Ребенок может специально начать вас провоцировать, делать все на зло. Бессонные ночи будут вам гарантированы.

2. Если же психика у ребенка более слабая, то это выльется в неуверенность в себе, незрелость и несамостоятельность.
Все это обернется ему сложностями во взрослой жизни.

 Жёсткий контроль при недостатки эмоциональности.

Некоторые родители считают, что главное это следить за внешними проявлениями жизни ребенка. Сделал ли он уроки, хорошо ли учится, красиво одет. И за всей это "идеальной картинкой" забывает про эмоциональную часть жизни. В таких семьях нет доверительных разговоров по душам. Ребенок чувствует себя заброшенным и ненужным. Недостаток тепла вызывает недоверие и жестокость. Такой ребенок в дальнейшем сам не сможет любить, быть открытым. Часто такие дети могут быть замечены за мелкими правонарушениями, кражами, хулиганством. Это как один из способов привлечь внимание к себе.

Отсутствие контроля при недостатке эмоциональности.
В этом случае ребенок также чувствует себя заброшенным и ненужным. У них есть ощущение вседозволенности, ведь родителям все равно. Они могут прогуливать школу. Часто попадают под влияние других людей, так как очень падки на ласковые слова.

 Гиперопека при сильном эмоциональном контакте.
Родители не дают развиваться своим детям, все решают за них. Все делается "для блага ребенка и от большой любви". А если ребенок ведёт себя не так и пытается сопротивляться, то родитель хватается за сердце и обвиняет его в чёрствости. В дальнейшем, у таких детей возникнут трудности в общении.

 Высокие ожидания родителей.
При таком стиле воспитания родители предъявляют очень много требований к ребенку, записывают во множество секций.
А мнение самого ребенка мало учитывается. Он должен везде успевать и достигать результатов. В дальнейшем у подростка может развиться тревожность, страхи и боязнь неудач.

Если вы чувствуете, что не справляетесь и теряете контакт со своим ребенком, то я буду рада вам помочь наладить взаимопонимание
Контакты
+7 (920) 157-64-22

г. Тверь, ул. 1я Вагонников, дом 1 а, 1 этаж (зал сенсорной интеграции и групповых занятий), 2 этаж каб.27, 29